赤ちゃんが便秘・下痢になった時の離乳食レシピ集

赤ちゃんの下痢に効果のある食材

でんぷん質NEW

ひどい下痢の時でもおなかにやさしいのがでんぷん質です。

にんじん

にんじんのペクチンが便の水分をコントロールしてくれます。

豆腐

豆腐は栄養豊富で消化もいいので、下痢の時でも食べさせてOKです。

りんご

1個のりんごは医者いらず、という言葉もあるほど健康にいい果物。

白身魚

状態が軽くなってきたらたんぱく質も。最適なのは脂肪のない白身魚。

キウイフルーツ

意外にもキウイは便秘にいいのです。その不思議な効果とは。