赤ちゃんが便秘・下痢になった時の離乳食レシピ集
わかめ&しらすごはん
わかめ&しらすごはんの材料 | |
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わかめ&しらすごはんの作り方
- 乾燥わかめの場合は水でもどします。1センチ四方程度に小さく切ります。
- なべにサラダ油を入れ、中火で熱します。
- わかめをなべに入れ、しばらく炒めます。
- しらす、しょうゆを入れ、さらに数分炒めます。
- 火を止めて完成。これを炊きたてご飯に適量ふりかければ、わかめ&しらすごはんになります。
わかめ&しらすごはんの材料 | |
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