赤ちゃんが便秘・下痢になった時の離乳食レシピ集

わかめのヨーグルトあえ

わかめのヨーグルトあえの材料
  • わかめ 50g
  • ヨーグルト(ビフィズス菌のもの) 30cc
  • 塩 少々

このレシピ詳細ページは印刷できます。

わかめのヨーグルトあえの作り方

  1. 生わかめではなく乾燥したわかめを使う場合は水でもどします。
  2. わかめを赤ちゃんが食べられるよう、小さくカットします。
  3. 容器に小さく切ったわかめを入れ、ビフィズス菌ヨーグルトをかけます。
  4. 塩をほんの少し、ふりかけます。
  5. よく混ぜてわかめとヨーグルトをあえます。
  6. 全体がよく混ざったらできあがり。

<< 前のページに戻る